2021年4月アーカイブ

今日はガッツリ昼寝してしまい、あっという間に一日が終わってしまいそうです(汗)。

せっかくの休みでしたが、やることがあったので普段と変わらない時間に起きました。
洗濯物も干して、台所の片付けもして、買い物にも行って、昼食もガッツリ食べて、そしてガッツリ昼寝してしまったので、体重計に乗るのが怖いです・・・。

そうそう、先月新しい体重計を買ったんですが、これが今までのと違ってけっこういろんな数値が出てくるので、体重や体脂肪だけでなくいろんな角度から健康を探ることができますね。
体重は増えていても体水分量が増えているだけとか、体重は減っていても筋肉量は変わらないとか、いろいろあります。
でもその数値が適正なのかがよくわかりません(爆)。

明日は調剤業務行ってきます。

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